Når høsten kommer, dagene blir kortere og mørket senker seg, er det mange som kjenner på det. Energien daler, en vedvarende trøtthet melder seg, og for noen påvirker det også…

Din komplette guide til mer lys, bedre søvn og indre ro i vinterhalvåretTakle mørketid naturlig er en utfordring mange nordmenn kjenner på hvert år. Når dagene blir kortere og solen knapt…